Neste Novembro Azul, a Quali traz conteúdo sobre o câncer de próstata, o mais mortal entre os homens no Brasil. O fato de ser uma doença silenciosa e existir a resistência de os homens falarem sobre o assunto contribui para essa estatística. Para a Quali, a saúde do homem é mais importante do que os […]

Os pés aguentam o peso do corpo o dia todo e, muitas vezes, apertados dentro de sapatos pouco anatômicos. Por isso, fazer uma massagem com bolinha ao final do dia é uma ótima maneira de retribuir esse esforço diário dessa parte do corpo. “Coisas simples como tomar sol diariamente, ouvir cigarra cantando e andar com